【定义】什么是内分泌失调?
 

　　健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时， 之就会出现各种体征，尤其是女性，症状 为明显。
 

　  【症状表现】女性内分泌紊乱的症状表现：
 

　　1、月经 调：通常女性月经量每个月都差 多，若分量相差过多，则很可能是因为内分泌紊乱，导致卵巢雌激素分泌水平过高或过低，月经量 规则。痛经、闭经也往往与内分泌失调有关。
 

　　2、 孕：内分泌紊乱，使得大脑皮层对内分泌的调节 灵，或是子宫内膜受损，对女性激素的反应 灵敏，反射性地 内分泌的调节，这都会降低女性受孕机会，严重的会直接导致 孕。
 

　　3、乳腺增生：其主要原因就是内分泌紊乱。胸部 重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。
 

　　4、皮肤长痘：由于内分泌紊乱造成的 常见的皮肤问题就是痘痘，这是因为经期体内男性荷尔蒙分泌增加或是作用增强，导致皮脂腺分泌旺盛，脸部毛孔阻塞，使青春痘层出 穷。

　　5、体毛过多：当女性体内的内分泌失调时，雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。
 

　  【危害】女性内分泌失调的危害主要有：
 

　　1、导致 孕：内分泌失调会让女性 孕症，这点对于女性的伤害非常大。
 

　　2、引发妇科疾病：如子宫内膜异位症、月经 调、痛经、乳腺疾病等。
 

　　3、 美容美体：如女性肌肤恶化，出现黄斑、色斑、痘痘等情况，此外，内分泌失调也可造成女性肥胖、多毛、白发早衰等问题， 女性的美容美体。

　　4、情绪变化：内分泌失调的女性常常出现情绪变化，如脾气急躁、易怒、脾气变坏等。
 

　  女性出现内分泌失调怎么办呢?
 

　　深州男妇科医院妇科专家说，内分泌疾病大多伴有内分泌功能紊乱， 内分泌疾病就是要调整内分泌功能，对于功能亢进的就要使之降低，功能低下的则要使之升高， 正常。
 

　　调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物 ;要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要有科学的生活规律， 要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至 足，进而引发其他疾病;
 

　　还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉 ，以免 良情绪 到内分泌系统;预防感染; 要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。